خرمالو خشک را با 7 مزیت فوق العاده آن برای سلامتی بشناسید! یونانیان باستان میوه خرمالو را به عنوان “غذای خدایان” می شناسند! خرمالوی تازه و خرمالو خشک به دلیل طعم فوق العاده و ویژگی های غذایی بی نظیر، مشهور هستند. امروزه بیشترین میزان تهیه خرمالو خشک شده در ژاپن و چین است.

در آنجا، این میوه به طور سنتی در طول سال، خشک و مصرف می شود. روند خشک شدن خرمالو باعث افزایش غلظت مواد مغذی این میوه می شود. خرمالو خشک شده، در مقایسه با میوه تازه، 4 برابر بیشتر، از فیبر و کربوهیدرات ها به شکل فروکتوز تشکیل شده است.

مهم ترین فواید خرمالو خشک و خرمالو تازه برای سلامتی بدن !

مصرف خرمالو خشک تأثیر فوق العاده ای بر سلامتی دارد؛ این خواص مفید را در این قسمت مطالعه می کنید:

• خرمالو خشک موجب تقویت ایمنی بدن می شود. این میوه به بهبود زخم های سیکاتریس و عارضه ها و بیماری های قلبی عروقی بسیار کمک می کند.

خرمالو خشک، منبع عالی ویتامین C است:

1. مصرف میوه خشک خرمالو می تواند با از بین بردن میکروارگانیسم های مضر، سیستم ایمنی را تقویت کند و از اندام های بدن در برابر بیماری ها محافظت نماید.
2. خوردن خرمالو خشک به تشکیل کلاژن کمک می کند و در نتیجه سرعت پیوند زخم ها را تسریع می سازد.
3. میوه خرمالو با کمک به متابولیسم چربی ها، از تجمع کلسترول و سایر مواد در اطراف عروق شریانی جلوگیری می کند.