برگه هلو یکی از خوشمزه ترین و محبوب ترین انواع میوه خشک است که تمام گروه های سنی به خوردن آن علاقه دارند. برگه هلو خشک از میوه هلو بدست می آید. تحت فرآیندهای مختلف، میوه هلو، قطعه قطعه شده و در اثر حرارت، آب خود را از دست می دهد. طعم این میوه خشک بسیار خوشمزه است و طعم دلپذیری دارد. میوه هلو به طور طبیعی از سرزمین های شمال غربی چین معرفی شده است.پ

گوشت میوه هلو بسیار خوشمزه بوده و خواص زیادی برای سلامتی دارد. این میوه خوشمزه از رنگ سفید تا زرد و نارنجی متغیر است. برخی از انواع گونه های میوه هلو به صورتی هستند که به راحتی از هسته جدا می شوند و برخی دیگر بسیار به هسته چسبیده شده است. ارزش تغذیه ای و خواص مفید برگه هلو یا هلوی تازه موجب شده این خوراکی خوشمزه به عنوان میان وعده در رژیم روزانه قرار بگیرد.

یک فنجان هلوی تازه، حاوی حدود ۱۱ میلی گرم ویتامین C است. همچنین مقادیر کافی پتاسیم، فیبر و آهن دارد. زمانی که شما از برگه هلو به عنوان میان وعده استفاده می‌کنید، در حال تغذیه با این مواد مغذی هستید. علیرغم مشخصات غذایی در برگه هلو، این میوه خشک می ‌تواند در کنار سبزیجات تازه، نقش مهمی در سلامتی افراد ایفا کند. از انواع هلو و برگه هلو خشک در تهیه دسرها، شیرینی ها و خوراکی های خوشمزه استفاده می کنند. این میوه خشک جایگزین مناسبی برای قندهای مضر است.